• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

FITTYR

  • Nieuws
  • Artikelen
  • Reviews
  • Over
  • Contact

Artikelen

Dit is waarom yoga kan helpen bij krachttraining

Artikelen – Geschreven op 1 februari 2021 door Redactie FITTYR

yoga

Doe je aan krachttraining omdat je graag je spierkracht wilt vergroten en spieren op wilt bouwen? Grote kans dat het niet eens in je opkomt om ook aan yoga te doen. Toch moet je yoga niet te snel afschrijven, want het kan een perfecte aanvulling zijn op krachttraining. Je kunt zelfs meer winst behalen als je naast krachttraining ook yoga opneemt in je trainingsprogramma. Dit is waarom. Yoga … [Lees meer...] overDit is waarom yoga kan helpen bij krachttraining

Categorie: Artikelen

De verschillen tussen een Hometrainer en een Spinningfiets

Artikelen – Geschreven op 28 januari 2021 door Redactie FITTYR

hometrainer

De meeste fitnessexperts zijn het erover eens dat fietsen een van de beste trainingen is voor het cardiovasculaire systeem en voor een goede conditie. Het is iets wat je makkelijk kunt doen om af te vallen en om je gezondheid te verbeteren. Vind jij fietsen ook zo fijn, maar komt het er maar niet van vanwege het slechte weer? Met een indoorfiets kun je toch gewoon blijven fietsen zonder dat je … [Lees meer...] overDe verschillen tussen een Hometrainer en een Spinningfiets

Categorie: Artikelen

Waar moet je op letten bij het kopen van hardloopschoenen

Artikelen – Geschreven op 21 januari 2021 door Redactie FITTYR

hardloopschoenen

Het is niet altijd gemakkelijk om de juiste hardloopschoenen uit te zoeken. Er is zoveel keus dat je misschien niet weet waar je moet beginnen met zoeken. Wil je bijvoorbeeld een schoen die heel erg dempt, of ééntje waar je goed op kunt lopen op onverharde wegen? Dit soort dingen zijn belangrijk om te weten zodat je al gerichter kunt gaan zoeken. Een klein verschil in schoenen kan namelijk al je … [Lees meer...] overWaar moet je op letten bij het kopen van hardloopschoenen

Categorie: Artikelen

Welke van deze 7 verschillende Intermittent Fasting methodes werkt het beste voor jou?

Artikelen – Geschreven op 14 januari 2021 door Redactie FITTYR

intermittent fasting methode

Er zijn allerlei manieren om met tussenpozen te vasten. De verschillen zitten hem vaak in het aantal dagen dat je vast, en het aantal calorieën wat je neemt. Intermittent Fasting is een eetpatroon waarbij je op bepaalde momenten van de dag of de week eet, en op andere momenten helemaal niks. Op de momenten dat je niks eet, ben je dus aan het vasten. Op de momenten dat je eet, neem je gezonde … [Lees meer...] overWelke van deze 7 verschillende Intermittent Fasting methodes werkt het beste voor jou?

Categorie: Artikelen

Heb je constant honger? Lees dan even dit.

Artikelen – Geschreven op 13 januari 2021 door Redactie FITTYR

honger

Worstel je met je gewicht, of heb je last van een eetprobleem? Dit komt in de meeste gevallen omdat je ongezond eet, of gewoon doordat je tèveel eet. Want zelfs al eet je gezond, wanneer je teveel eet, kom je ook aan in gewicht. Maar waarom eet je teveel? Doe je dit onbewust, uit verveling, of heb je constant honger? We eten vaak teveel omdat we honger hebben of gewoon lekkere trek. Toch heeft … [Lees meer...] overHeb je constant honger? Lees dan even dit.

Categorie: Artikelen

5 Tips om je weerstand hoog te houden en gezond te blijven

Artikelen – Geschreven op 12 januari 2021 door Redactie FITTYR

gezond blijven

Ziek worden heb je niet altijd in de hand. Je kunt nog zoveel doen om gezond en fit te blijven, soms is je immuunsysteem door bepaalde omstandigheden verzwakt en ben je toch gevoelig voor dat virus wat rond gaat. Voorkomen lukt dus niet altijd. Waar je wel voor kunt zorgen is dat het zo min mogelijk vat op je heeft. 1. Voldoende slaap Slaap speelt een grote rol bij de je algehele gezondheid. … [Lees meer...] over5 Tips om je weerstand hoog te houden en gezond te blijven

Categorie: Artikelen

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Ga naar pagina 4
  • Ga naar pagina 5
  • Ga naar Volgende pagina »

Primaire Sidebar

Weerstandspakket van Vitaminstore.nl

Copyright© 2020–2021

Volg ons ook op Twitter Instagram Facebook LinkedIn

Deze site gebruikt functionele cookies en externe scripts om je beleving te verbeteren.

Mijn instellingen
Privacy-instellingenGoogle Analytics

Privacy-instellingen

Deze site gebruikt functionele cookies en externe scripts om uw ervaring te verbeteren. Welke cookies en scripts worden gebruikt en hoe deze je bezoek beïnvloeden, wordt aan de linkerkant gespecificeerd. Je kunt je instellingen op elk gewenst moment wijzigen. Je keuzes hebben geen invloed op uw bezoek.

NOTITIE: Deze instellingen zijn alleen geldig voor de browser en het apparaat dat je nu gebruikt.

Google Analytics

Bezoek op de site voor statistieken

Bewaar mijn instellingen