• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

FITTYR

  • Nieuws
  • Artikelen
  • Reviews
  • Over
  • Contact

Artikelen

Spierpijn, hoe ontstaat het en wat kun je eraan doen?

Artikelen – Geschreven op 23 november 2020 door Redactie FITTYR

spierpijn

Bijna iedereen heeft weleens last van spierpijn. Vaak gebeurt dit na het sporten, maar ook al sport je niet en ben je op een andere manier bezig, ook dan kun je last krijgen van spierpijn. Hoe vervelend het soms ook kan zijn, spierpijn kun je niet helemaal voorkomen. Wat je wel kunt doen is kijken naar mogelijkheden om er minder last van te hebben. Hoe dat zit leg ik je hieronder uit. Spierpijn, … [Lees meer...] overSpierpijn, hoe ontstaat het en wat kun je eraan doen?

Categorie: Artikelen

Wat is intermittent fasting en wat zijn de voordelen

Artikelen – Geschreven op 9 november 2020 door Redactie FITTYR

intermittent fasting

Intermittent fasting wint steeds meer aan populariteit. Je hebt er daarom vast wel eens over gehoord. Maar wat houdt het precies in en is het echt zo goed voor je gezondheid? Wat is intermittent fasting? Intermittent fasting (periodiek vasten) is een eetpatroon waarbij je op bepaalde momenten van de dag of van de week eet, en op andere momenten helemaal niks. Op de momenten dat je niks eet, … [Lees meer...] overWat is intermittent fasting en wat zijn de voordelen

Categorie: Artikelen

Welke vitamines en mineralen moet je als sporter nemen?

Artikelen – Geschreven op 3 november 2020 door Karin

vitamines

Vitamines en mineralen zijn voor iedereen belangrijk en vaak krijgen we deze voldoende binnen bij een gevarieerd voedingspatroon. Sport je echter intensief, dan is het verstandig om naast je voeding extra vitaminen en mineralen te slikken. De reden? Je lichaam wordt tijdens het sporten zwaar belast en dat zorgt voor een lagere weerstand. Voor een goede weerstand hebben we een combinatie … [Lees meer...] overWelke vitamines en mineralen moet je als sporter nemen?

Categorie: Artikelen

Kun je afvallen door het drinken van koffie?

Artikelen – Geschreven op 12 oktober 2020 door Redactie FITTYR

koffie

Koffie drink je vast omdat je het lekker vindt. Maar wist je dat koffie drinken ook een positief effect op je lichaamsvet kan hebben? Volgens een onderzoek wat is gedaan hebben vrouwen die 2 tot 3 koppen koffie per dag drinken in totaliteit minder lichaamsvet en buikvet dan vrouwen die minder of geen koffie drinken. Onderzoekers keken naar de relatie tussen het aantal koppen koffie wat iemand … [Lees meer...] overKun je afvallen door het drinken van koffie?

Categorie: Artikelen

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 4
  • Ga naar pagina 5
  • Ga naar pagina 6

Primaire Sidebar

Weerstandspakket van Vitaminstore.nl

Copyright© 2020–2023

Volg ons ook op Twitter Instagram Facebook LinkedIn

Deze site gebruikt functionele cookies en externe scripts om je beleving te verbeteren.

Privacy-instellingen

Privacy-instellingen

Deze site gebruikt functionele cookies en externe scripts om uw ervaring te verbeteren. Welke cookies en scripts worden gebruikt en hoe deze je bezoek beïnvloeden, wordt aan de linkerkant gespecificeerd. Je kunt je instellingen op elk gewenst moment wijzigen. Je keuzes hebben geen invloed op uw bezoek.

Opmerking: Deze instellingen zijn alleen geldig voor de browser en het apparaat dat je nu gebruikt.

Google Analytics

Bezoek op de site voor statistieken

Mogelijk gemaakt door Cookie Information