Sporten is goed voor het lichaam, maar wist je dat sporten ook heel goed is voor de hersenen? Neurowetenschappers van de Universiteit van Genève toonden dit aan door de geheugenprestaties na een sportsessie te bepalen. Wat blijkt? Een intensieve fysieke trainingssessie van maar 15 minuten op de fiets verbetert het geheugen al. En dat niet alleen. Je krijgt er ook nieuwe motorische vaardigheden … [Lees meer...] overOnderzoek wijst uit dat sporten goed is voor het geheugen
Nauwelijks besmettingen met het COVID-19 virus in fitnesscentra
Ben je bang om te gaan sporten in het fitnesscentrum uit angst voor besmetting met het COVID-19 virus? Volgens NL Actief is dat niet nodig. Uit een peiling die zij hebben gedaan blijkt dat fitnesscentra geen besmettingsbron zijn voor het COVID-19 virus. In de afgelopen 3 maanden zijn er in totaal 100 besmettingen geregistreerd bij 218 clubs. Deze besmettingen hebben in geen enkel geval geleid … [Lees meer...] overNauwelijks besmettingen met het COVID-19 virus in fitnesscentra