Sporten is hoe dan ook gezond. Toch waarschuwen sportcardiologen dat je voorzichtig moet zijn met sporten als je ernstig ziek bent geweest van het coronavirus. Naast het feit dat COVID-19 zorgt voor ademhalingsproblemen, kan het ook een ontsteking aan je hartspier veroorzaken. En dit kan achteraf nog voor problemen zorgen, vooral als je intensief wilt gaan sporten.
Een hartspier-ontsteking kan wisselend verlopen. Een sportcardioloog legt uit dat de aandoening soms weinig tot geen klachten met zich meebrengt. Maar in ernstige gevallen wordt de hartspierfunctie aangetast wat pijn op de borst, hartritmestoornissen en zelfs hartfalen kan veroorzaken.
Wat doen wanneer je ernstig ziek bent geweest.
Internationale studies geven aan dat 30% van ernstig zieke corona patiënten hun hart niet zomaar weer zwaar kunnen belasten. Heb je matige tot zeer ernstige symptomen van COVID-19 gehad dan neemt het risico op hartspierontsteking toe. Deze sporters krijgen het uitdrukkelijke advies om zich na 10 dagen (quarantaine) te laten onderzoeken door een huis- of sportarts voordat ze opnieuw beginnen met sporten.
De symptomen van COVID-19
De hoofdsymptomen zijn:
- hoest
- kortademigheid
- pijn op de borst
- reukverlies
- smaakverlies
- koorts
Andere symptomen kunnen zijn:
- spierpijn
- onverwachte vermoeidheid
- niezen of neusloop
- keelpijn
- hoofdpijn
- gebrek aan eetlust
De huisarts zal de aard en de ernst van de symptomen onderzoeken. Er zal een rust-ecg (hartfilmpje) uitgevoerd worden en een bloedstaal worden genomen voor een bepaling van het troponine (een eiwit dat vrijkomt als de hartspier wordt beschadigd) en het C-reactief proteïne (een maat voor ontsteking). Je kunt eventueel naar een cardioloog worden verwezen voor een echocardiogram /echografie van het hart.
Als de onderzoeken goed zijn en de symptomen zijn verdwenen dan mag je geleidelijk je sportactiviteiten hervatten. Wanneer de symptomen terugkeren moeten er in overleg met de huis- of sportarts en de cardioloog extra onderzoeken worden uitgevoerd.
Sporten na opname in ziekenhuis met COVID-19
Heb je in het ziekenhuis gelegen omdat je zo ernstig ziek was van het COVID-19 virus, helemaal wanneer je op de IC hebt gelegen, dan is een MRI-scan van het hart en verder longonderzoek nodig voordat je weer kunt gaan sporten. Die onderzoeken kunnen al in het ziekenhuis worden opgestart.
Ben je als sporter positief getest op COVID-19, dan kun je voor advies terecht op sportkeuring.be. Ervaar je klachten tijdens het trainen, neem dan contact op met je huisarts.
Geef een reactie