Er is weer iets nieuws in fitnessland. Hyrox! Dit is een combinatie van hardlopen en functionele krachtoefeningen. Het is een parcours waarbij iedereen dezelfde oefeningen doet, en dat zo snel mogelijk. Degene die het snelste het parcours aflegt wint. HYROX is 4 jaar geleden (2017) ontstaan in Duitsland. Inmiddels wordt het evenement al georganiseerd in onder andere New York, Londen en … [Lees meer...] overHyrox, hèt evenement voor sportfanaten
Nieuws
Onderzoek wijst uit dat mensen weer willen sporten in de sportschool, en niet thuis
Het onderzoek werd uitgevoerd door onder 1000 Nederlanders die een abonnement bij een sportschool hebben of hebben gehad. Ook mensen die overwegen een abonnement bij een sportschool te nemen werden meegenomen in het onderzoek. Hieruit blijkt dat een ruime meerderheid van de respondenten verwacht dat Nederlanders fitter (92,6%) en gelukkiger (89,3%) worden als de sportscholen weer open gaan. … [Lees meer...] overOnderzoek wijst uit dat mensen weer willen sporten in de sportschool, en niet thuis
Alles wat je moet weten over vitamine D en waarom je meer nodig hebt dan je denkt
We weten allemaal dat een goede weerstand belangrijk is om ziektes te voorkomen en gezond te blijven. Naast gezond eten en voldoende lichaamsbeweging zijn er een aantal belangrijke vitamines die hierbij helpen, waaronder vitamine C en vitamine D. Wat veel mensen echter niet weten is hoeveel vitamine D ze nu eigenlijk moeten nemen om ook daadwerkelijk gezond te blijven. Er zijn wel 5 … [Lees meer...] overAlles wat je moet weten over vitamine D en waarom je meer nodig hebt dan je denkt
Facebook komt in 2022 met eigen smartwatch
Facebook is bezig met de ontwikkeling van een smartwatch die ze volgend jaar hopen te verkopen. Dat schrijft de Amerikaanse nieuwswebsite The Information , die met vier bronnen heeft gesproken. Met een eigen smartwatch wil Facebook de strijd aangaan met Apple en Fitbit. Gebruikers van de smartwatch zouden berichten moeten kunnen sturen via Facebook-diensten als Facebook, Messenger en WhatsApp. … [Lees meer...] overFacebook komt in 2022 met eigen smartwatch
Sportscholen bieden gratis online sportlessen aan voor iedereen in Nederland
Fit blijven tijdens de lockdown? Lijkt lastig, maar het kan gewoon. Misschien ben je al fanatiek thuis aan het trainen, maar het kan ook zijn dat je het zonder sportinstructeur moeilijk vindt om aan de slag te gaan. Dat hoeft vanaf nu geen probleem meer te zijn. Voor jong en oud met wel 500 video's Om Nederland gezond te houden is er op initiatief van Arie Boomsma en een aantal partners een … [Lees meer...] overSportscholen bieden gratis online sportlessen aan voor iedereen in Nederland
Sportscholen gaan dicht tijdens harde lockdown
We hadden het al zien aankomen maar hoopten natuurlijk dat het mee zou vallen. Dat is niet het geval. Zojuist heeft premier Rutte aangekondigd dat Nederland vijf weken op slot gaat. En dat heeft nogal wat consequenties. Zo gaan alle niet-essentiële winkels dicht, worden scholen en doorstroomlocaties zoals bioscopen en theaters gesloten. En ook deze keer gaan de sportscholen weer dicht. De … [Lees meer...] overSportscholen gaan dicht tijdens harde lockdown