• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

FITTYR

  • Nieuws
  • Artikelen
  • Reviews
  • Over
  • Contact

Sportscholen bieden gratis online sportlessen aan voor iedereen in Nederland

Nieuws – Geschreven op 27 januari 2021 door Redactie FITTYR

Fit blijven tijdens de lockdown? Lijkt lastig, maar het kan gewoon. Misschien ben je al fanatiek thuis aan het trainen, maar het kan ook zijn dat je het zonder sportinstructeur moeilijk vindt om aan de slag te gaan. Dat hoeft vanaf nu geen probleem meer te zijn. Voor jong en oud met wel 500 video's Om Nederland gezond te houden is er op initiatief van Arie Boomsma en een aantal partners een … [Lees meer...] overSportscholen bieden gratis online sportlessen aan voor iedereen in Nederland

Categorie: Nieuws

Wat is het verschil tussen wei-concentraat, isolaat of hydrolysaat?

Voeding – Geschreven op 25 januari 2021 door Redactie FITTYR

wei

Eiwitpoeders, drankjes en repen zijn één van de meest populaire voedingssupplementen. Eén van de meest voorkomende soorten eiwitten in deze producten is wei, een bijproduct wat ontstaat bij de bereiding van kaas. De wei bestaat uit eiwitten, vet en lactose. Er zijn echter verschillende soorten wei-eiwit, waaronder wei-concentraat, isolaat en hydrosylaat. Wat de verschillen zijn zullen we je in dit … [Lees meer...] overWat is het verschil tussen wei-concentraat, isolaat of hydrolysaat?

Categorie: Voeding

Calorieën tellen om af te vallen, hoe werkt dat?

Voeding – Geschreven op 22 januari 2021 door Redactie FITTYR

calorieën tellen

Dagelijks je calorieën tellen kan ontzettend handig zijn wanneer je wilt afvallen. Het is eenvoudig en wanneer je het goed doet werkt het ook echt. De eerste stap bij het tellen van calorieën is om te begrijpen wat een calorie is wat deze voor invloed heeft op je gewicht. Een calorie is een eenheid van energie, energie die je lichaam gebruikt om al je dagelijkse bezigheden uit te voeren. We hebben … [Lees meer...] overCalorieën tellen om af te vallen, hoe werkt dat?

Categorie: Voeding

Waar moet je op letten bij het kopen van hardloopschoenen

Artikelen – Geschreven op 21 januari 2021 door Redactie FITTYR

hardloopschoenen

Het is niet altijd gemakkelijk om de juiste hardloopschoenen uit te zoeken. Er is zoveel keus dat je misschien niet weet waar je moet beginnen met zoeken. Wil je bijvoorbeeld een schoen die heel erg dempt, of ééntje waar je goed op kunt lopen op onverharde wegen? Dit soort dingen zijn belangrijk om te weten zodat je al gerichter kunt gaan zoeken. Een klein verschil in schoenen kan namelijk al je … [Lees meer...] overWaar moet je op letten bij het kopen van hardloopschoenen

Categorie: Artikelen

Stop met het drinken van frisdrank als je wilt afvallen

Voeding – Geschreven op 19 januari 2021 door Redactie FITTYR

frisdrank

Frisdranken zoals cola, sinas, 7-up, cassis en bitter lemon zitten vol met suiker. En suiker bevat calorieën. Het is dan ook logisch dat je aankomt in gewicht als je veel frisdrank drinkt. Maar wist je dat ook vruchtendranken zoals dubbeldrank, ijsthee, sportdrankjes met suiker en aanmaaklimonade frisdranken zijn? Ze lijken misschien gezonder dan koolzuurhoudende dranken, maar er zit vaak net … [Lees meer...] overStop met het drinken van frisdrank als je wilt afvallen

Categorie: Voeding

Hoe moet je planken en waarom zou je het doen

Trainen – Geschreven op 18 januari 2021 door Redactie FITTYR

planken

Planken is een geweldige manier om je core te versterken. Het lijkt een hele simpele oefening, maar hij is behoorlijk pittig. Omdat alle spiergroepen aan het werk worden gezet om je lichaam recht te houden (als een plank), kun je veel verschillenden spiergroepen tegelijkertijd trainen. Planking is daarom de perfecte oefening om thuis te doen. Je hebt er geen materialen voor nodig en het is ook nog … [Lees meer...] overHoe moet je planken en waarom zou je het doen

Categorie: Trainen

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 3
  • Ga naar pagina 4
  • Ga naar pagina 5
  • Ga naar pagina 6
  • Ga naar pagina 7
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 11
  • Ga naar Volgende pagina »

Primaire Sidebar

Weerstandspakket van Vitaminstore.nl

Copyright© 2020–2022

Volg ons ook op Twitter Instagram Facebook LinkedIn

Deze site gebruikt functionele cookies en externe scripts om je beleving te verbeteren.

Privacy-instellingen

Privacy-instellingen

Deze site gebruikt functionele cookies en externe scripts om uw ervaring te verbeteren. Welke cookies en scripts worden gebruikt en hoe deze je bezoek beïnvloeden, wordt aan de linkerkant gespecificeerd. Je kunt je instellingen op elk gewenst moment wijzigen. Je keuzes hebben geen invloed op uw bezoek.

Opmerking: Deze instellingen zijn alleen geldig voor de browser en het apparaat dat je nu gebruikt.

Google Analytics

Bezoek op de site voor statistieken

Mogelijk gemaakt door Cookie Information