Fit blijven tijdens de lockdown? Lijkt lastig, maar het kan gewoon. Misschien ben je al fanatiek thuis aan het trainen, maar het kan ook zijn dat je het zonder sportinstructeur moeilijk vindt om aan de slag te gaan. Dat hoeft vanaf nu geen probleem meer te zijn.
Voor jong en oud met wel 500 video’s
Om Nederland gezond te houden is er op initiatief van Arie Boomsma en een aantal partners een platform opgericht waarin tijdelijk gratis fitness content wordt aangeboden. Verschillende sportscholen en personal trainers hebben hun krachten gebundeld en hebben besloten gratis workouts aan te bieden. Je hoeft je absoluut niet te vervelen, want er zijn in totaal zo’n 500 video’s te vinden die geschikt zijn voor alle niveaus. Je kunt kiezen voor verschillende tijdsduren. Zo zijn er o.a. korte workouts van minder dan 10 minuten, maar ook van 45 minuten. Enkele voorbeelden zijn Poweryoga, Pilates, Bootcamp, Tabata, HIIT en Boxing.
“Nu de gyms langer dicht blijven slaan we de handen ineen, en zetten we de lessen en trainingen die we nu voor onze leden maken allemaal op één vrij toegankelijk platform, zodat iedere Nederlander er online gebruik van kan maken. Dit is een unieke samenwerking met alle grote en kleine sportschole en NL Actief met ondersteuning van Vixy en Incentro. Bedrijven die elkaar normaliter als concurrent zien trekken nu samen op om de mensen in beweging te krijgen (en houden). De gezonde variant van Netflix!”
Arie Boomsma (initiatiefnemer)
Steun een sportschool met een vrijwillige bijdrage
Bij elke workout video heb je de mogelijkheid om via een tikkie een donatie te doen zodat je de deelnemende sportscholen kunt steunen, want die hebben het natuurlijk zwaar in deze periode.
Wil je meedoen? Je vind de workouts op fitblijvendoenwesamen.nl
Geef een antwoord