• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

FITTYR

  • Nieuws
  • Artikelen
  • Reviews
  • Over
  • Contact

Trainen

Weerstandsbanden, wat zijn ze en wat kun je ermee?

Trainen – Geschreven op 4 december 2020 door Redactie FITTYR

Weerstandsbanden zijn elastische, rekbare banden waarmee je altijd en overal aan lichte krachttraining kunt doen. Ze worden erg ondergewaardeerd, en dat is zonde, want ze kunnen goed helpen bij spieropbouw en flexibiliteit. Daarnaast is het een ideaal middel om thuis te trainen. Als eerste is het belangrijk om te begrijpen dat je bij het trainen van weerstand (weerstandstraining) geen gewichten … [Lees meer...] overWeerstandsbanden, wat zijn ze en wat kun je ermee?

Categorie: Trainen

Wat is de beste training om vet te verbranden

Trainen – Geschreven op 7 oktober 2020 door Karin

vet verbranden

Heb jij dat ook? Je wilt graag wat kilo's kwijt en wat een strakker lichaam. Maar wat is nu de beste manier om dat te doen. Begin je met cardio of is krachttraining een betere keuze. Wat is de beste training om vet te verbranden? Afvallen door een combinatie van krachttraining en cardio De beste manier om af te vallen is door aan een combinatie van krachttraining en cardio te doen. De reden … [Lees meer...] overWat is de beste training om vet te verbranden

Categorie: Trainen

Dit is waarom krachttraining voor vrouwen zo goed is

Trainen – Geschreven op 28 september 2020 door Karin

Is krachttraining meer iets voor mannen? In eerste instantie lijkt dat misschien zo. In de sportschool zie je toch vaak mannen op de fitness-afdeling bezig met zware gewichten. Er zitten meestal wel een paar vrouwen tussen, maar over het algemeen doen zij meer aan cardio en groepslessen. Hoe komt dit, en waarom kiezen veel vrouwen ervoor om niet aan krachttraining te doen? Wat ik vaak hoor is … [Lees meer...] overDit is waarom krachttraining voor vrouwen zo goed is

Categorie: Trainen

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2

Primaire Sidebar

Weerstandspakket van Vitaminstore.nl

Copyright© 2020–2023

Volg ons ook op Twitter Instagram Facebook LinkedIn

Deze site gebruikt functionele cookies en externe scripts om je beleving te verbeteren.

Privacy-instellingen

Privacy-instellingen

Deze site gebruikt functionele cookies en externe scripts om uw ervaring te verbeteren. Welke cookies en scripts worden gebruikt en hoe deze je bezoek beïnvloeden, wordt aan de linkerkant gespecificeerd. Je kunt je instellingen op elk gewenst moment wijzigen. Je keuzes hebben geen invloed op uw bezoek.

Opmerking: Deze instellingen zijn alleen geldig voor de browser en het apparaat dat je nu gebruikt.

Google Analytics

Bezoek op de site voor statistieken

Mogelijk gemaakt door Cookie Information