Het verschil tussen een sporthorloge, smartwatch en activity tracker is soms best lastig. De meeste van deze wearables meten je dagelijkse activiteiten en communiceren met je smartphone. Toch zijn ze niet hetzelfde, en gebruik je ze voor verschillende doeleinden.
Sporthorloge
Wanneer je een wearable wilt gebruiken om je sportprestaties te meten en doelen te stellen is een sporthorloge heel geschikt. Deze geeft je inzicht in de voortgang van je trainingen in overzichtelijke tabellen en grafieken. Zo wordt o.a. de snelheid, afstand en hartslag geanalyseerd. Sommige van deze sporthorloges hebben ook de mogelijkheid om de maximale zuurstofopname van je bloed te meten (VO2). Dit is vooral handig om je conditie te bepalen.
Sporthorloges gaan ook langer mee op één acculading dan een smartwatch. En dat is natuurlijk weer heel handig als je bijvoorbeeld ook je slaap wilt meten. Omdat er voor de verschillende soorten sport andere functies belangrijk zijn is het goed om te kijken naar een horloge voor de sport die jij beoefent.
Activity tracker (gezondheidshorloge)
Wil je weten hoe gezond je nu eigenlijk bent en vraag je je af of je wel genoeg lichaamsbeweging krijgt, dan is een activity tracker een goede keus. Een activity tracker meet het aantal stappen wat je doet op een dag, maar ook de totale afstand die je hebt afgelegd en hoeveel calorieën je hebt verbrandt.
Ook activity trackers zijn er in verschillende soorten. Wil je bijvoorbeeld weten wat je hartslag is, of hoeveel slaap je hebt gehad? Ga dan voor een iets uitgebreidere. In vergelijking met andere wearables heeft een gezondheidshorloge beperkte functies, maar wil je alleen je activiteiten en gezondheid meten dan is deze goed genoeg.
Smartwatch
Een smartwatch is eigenlijke een mini-computer die je om je pols draagt. Het is een verlengstuk van je smartphone en je gebruikt het dan ook vooral voor het ontvangen van meldingen die je ook op je telefoon binnenkrijgt. Berichten, inkomende oproepen en afspraken uit je agenda. Bij een aantal kun je zelfs bellen en er contactloos mee betalen.
Een smartwatch verbind je met je smartphone via bluetooth. Het is dus belangrijk om erop te letten dat je smartwatch compatibel is met je telefoon anders kun je veel belangrijke functies niet gebruiken. Wanneer je ze met elkaar hebt verbonden kun je kiezen welke notificaties je allemaal op je smartwatch wilt ontvangen.
Dit kunnen WhatsApp berichten zijn, maar ook sms’jes, oproepen of herinneringen die je in je agenda hebt staan. Zo hoef je niet bij elk pingetje je telefoon te pakken, maar je kunt even snel op je horloge kijken wat er binnenkomt. Je kunt zelfs antwoord geven op berichten door het via je smartwatch in te spreken of via de scroll functie een voorgeprogrammeerd antwoord uit te zoeken.
Ook kun je er allerlei apps op downloaden waaronder fitness- en sport apps die ook o.a. je hartslag en activiteit meten. Een smartwatch is dan ook perfect als sporthorloge te gebruiken.
Geef een antwoord